(Top Banner Ad)
anxiety reducer
B2
Noun B2 Y học/Tâm lý học

anxiety reducer

UK: /æŋˈzaɪəti rɪˈdjuːsər/ • US: /æŋˈzaɪəti rɪˈduːsər/

Nghĩa tiếng Việt

phương pháp giảm lo lắng chất làm giảm lo âu biện pháp giảm căng thẳng (trong ngữ cảnh lo âu)
Upper Intermediate (B2)
(Content Banner Ad)

Definition & Meaning

English Definition

Something that helps to alleviate or lessen anxiety.

Vietnamese Meaning

Một thứ gì đó giúp làm giảm bớt hoặc xoa dịu sự lo lắng.

Media Context

Interactive Examples (Tap video to Pause/Play).

Examples

  • "Mindfulness meditation is a popular anxiety reducer."

    "Thiền chánh niệm là một phương pháp giảm lo lắng phổ biến."

  • "Deep breathing exercises are an effective anxiety reducer."

    "Các bài tập thở sâu là một phương pháp giảm lo lắng hiệu quả."

  • "This medication is prescribed as an anxiety reducer."

    "Thuốc này được kê đơn như một loại thuốc giảm lo lắng."

Word Family (Họ từ)

POSWordMeaning
Noun anxiety sự lo lắng, mối lo âu
Verb reduce làm giảm, giảm bớt
Adjective reducing có tác dụng làm giảm

Synonyms

stress reliever (giải tỏa căng thẳng)calming agent (chất làm dịu)tranquilizer (thuốc an thần)

Antonyms

anxiety trigger (tác nhân gây lo lắng)stressor (yếu tố gây căng thẳng)

Related Words

therapy (liệu pháp)medication (thuốc men)coping mechanism (cơ chế đối phó)

Subject Area

Y học/Tâm lý học

Etymology (Nguồn gốc)

English
anxiety
English
reducer
English
anxiety reducer

Nguồn gốc của 'Anxiety' (Lo lắng)

Từ 'anxiety' xuất phát từ tiếng Latinh 'anxius', có nghĩa là 'đang lo lắng' hoặc 'bồn chồn'. Nó liên quan đến động từ 'angere', nghĩa là 'bóp nghẹt' hoặc 'làm nghẹt'. Điều này phản ánh cảm giác khó chịu, căng thẳng mà lo lắng mang lại. Trong tiếng Việt, chúng ta thường dùng từ 'lo lắng' để diễn tả trạng thái này.

Nguồn gốc của 'Reducer' (Giảm bớt)

Từ 'reducer' đến từ động từ 'reduce', có gốc từ tiếng Latinh 'reducere', nghĩa là 'dẫn trở lại'. Nó có nghĩa là làm cho cái gì đó nhỏ hơn, ít hơn về số lượng, kích thước, mức độ, hoặc cường độ. Trong ngữ cảnh 'anxiety reducer', nó chỉ một thứ giúp làm giảm mức độ lo lắng.

Usage Note

Cụm từ 'anxiety reducer' chỉ một phương pháp, kỹ thuật, hoặc chất có khả năng làm giảm mức độ lo âu. Nó có thể bao gồm các hoạt động như thiền, tập thể dục, hoặc sử dụng thuốc theo chỉ định. Sự khác biệt với các từ đồng nghĩa như 'stress reliever' nằm ở chỗ 'anxiety reducer' tập trung cụ thể vào việc giảm lo lắng, trong khi 'stress reliever' có phạm vi rộng hơn, bao gồm cả việc giảm căng thẳng nói chung.

Prepositions

for as

'Anxiety reducer for...' (Ví dụ: 'Meditation is an anxiety reducer for many people.' - Thiền là một phương pháp giảm lo lắng cho nhiều người.). 'Anxiety reducer as...' (Ví dụ: 'Exercise can serve as an anxiety reducer.' - Tập thể dục có thể đóng vai trò như một phương pháp giảm lo lắng.)

Collocations (Từ đi kèm)

Adjective + anxiety reducer
  • effective effective anxiety reducer
    (phương pháp giảm lo âu hiệu quả)
  • natural natural anxiety reducer
    (phương pháp giảm lo âu tự nhiên)
  • powerful powerful anxiety reducer
    (phương pháp giảm lo âu mạnh mẽ)
Verb + anxiety reducer
  • use use an anxiety reducer
    (sử dụng phương pháp giảm lo âu)
  • find find an anxiety reducer
    (tìm một phương pháp giảm lo âu)
  • prescribe prescribe an anxiety reducer
    (kê đơn một loại thuốc giảm lo âu)

Idioms

  • A quick fix anxiety reducer

    Một giải pháp tạm thời để giảm lo âu

    "Meditation can be a quick fix anxiety reducer before a big presentation."

    (Thiền có thể là một giải pháp tạm thời để giảm lo âu trước một buổi thuyết trình quan trọng.)

  • Anxiety reducer of last resort

    Biện pháp giảm lo âu cuối cùng

    "For some people, medication is an anxiety reducer of last resort."

    (Đối với một số người, thuốc là biện pháp giảm lo âu cuối cùng.)

Interactive Flashcard

Click the card to flip and test your memory.

anxiety reducer

Noun
Lật mặt

Một thứ gì đó giúp làm giảm bớt hoặc xoa dịu sự lo lắng.

"Mindfulness meditation is a popular anxiety reducer."

Nghe phát âm

Grammar Rules

No specific grammar rules found for this term.

Cultural Context

Khám phá các khía cạnh văn hóa và xã hội thú vị xoay quanh từ "anxiety reducer".

Stress và Lo âu trong Xã hội Hiện Đại

Trong xã hội hiện đại, áp lực công việc, học tập và các vấn đề cá nhân có thể dẫn đến căng thẳng và lo âu. 'Anxiety reducers' đóng vai trò quan trọng trong việc giúp mọi người đối phó với những vấn đề này. Các phương pháp như thiền, yoga, hoặc tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia tâm lý ngày càng trở nên phổ biến.

Tầm quan trọng của Sức khỏe Tinh thần

Ở nhiều nền văn hóa phương Tây, sức khỏe tinh thần (mental health) được xem là một phần quan trọng của sức khỏe tổng thể. Việc tìm kiếm 'anxiety reducers' không bị coi là dấu hiệu của sự yếu đuối mà là một hành động tự chăm sóc bản thân, giúp duy trì sự cân bằng và hạnh phúc trong cuộc sống.