(Top Banner Ad)
catharsis
C1
noun C1 Tâm lý học, Văn học, Triết học

catharsis

UK: /kəˈθɑːsɪs/ • US: /kəˈθɑːrsɪs/

Nghĩa tiếng Việt

sự giải tỏa (cảm xúc) sự thanh lọc (tinh thần) sự giải thoát (khỏi cảm xúc dồn nén)
Advanced (C1)
(Content Banner Ad)

Definition & Meaning

English Definition

The process of releasing, and thereby providing relief from, strong or repressed emotions.

Vietnamese Meaning

Quá trình giải tỏa, và do đó cung cấp sự giải thoát khỏi, những cảm xúc mạnh mẽ hoặc bị kìm nén.

Media Context

Interactive Examples (Tap video to Pause/Play).

Examples

  • "Drama can provide a catharsis for the audience."

    "Kịch có thể mang lại sự giải tỏa cảm xúc cho khán giả."

  • "Writing poetry was a catharsis for her after the divorce."

    "Viết thơ là một sự giải tỏa cảm xúc cho cô ấy sau khi ly hôn."

  • "The play aims to provide a catharsis for the audience's pent-up emotions."

    "Vở kịch nhằm mục đích mang lại sự giải tỏa cho những cảm xúc bị dồn nén của khán giả."

Word Family (Họ từ)

POSWordMeaning
Adjective cathartic Có tính thanh lọc, giúp giải tỏa cảm xúc mạnh mẽ.
Adverb cathartically Một cách có tính giải tỏa, thanh lọc cảm xúc.

Synonyms

purification (sự thanh lọc)emotional release (sự giải phóng cảm xúc)purgation (sự tẩy rửa)

Antonyms

repression (sự kìm nén)suppression (sự đàn áp)

Related Words

sublimation (sự thăng hoa (trong tâm lý học))abreaction (sự phản ứng cảm xúc (trong tâm lý học))

Subject Area

Tâm lý học, Văn học, Triết học

Etymology (Nguồn gốc)

Ancient Greek
κάθαρσις (katharsis)
Late Latin
catharsis
Modern English
catharsis

Nguồn gốc từ Triết học Hy Lạp

Thuật ngữ 'catharsis' được triết gia Aristotle sử dụng trong tác phẩm 'Poetics'. Ông mô tả nó là quá trình 'thanh lọc' cảm xúc, đặc biệt là sự thương hại và sợ hãi, mà khán giả trải qua khi xem một vở bi kịch. Việc giải tỏa những cảm xúc dồn nén này mang lại sự nhẹ nhõm và hiểu biết sâu sắc hơn.

Ý nghĩa trong Y học Cổ đại

Trước khi được sử dụng trong triết học, 'katharsis' trong tiếng Hy Lạp cổ có nghĩa đen là 'sự thanh tẩy' về mặt thể chất. Nó được dùng trong y học để chỉ việc loại bỏ các chất độc hoặc bệnh tật ra khỏi cơ thể, tương tự như 'sự xổ' hoặc 'sự gột rửa'.

Usage Note

Catharsis thường liên quan đến việc giải phóng cảm xúc một cách mạnh mẽ, có thể thông qua trải nghiệm nghệ thuật, liệu pháp tâm lý hoặc các sự kiện quan trọng trong cuộc sống. Nó khác với 'release' (sự giải phóng) ở chỗ mang tính thanh lọc, đem lại sự đổi mới về mặt tinh thần. So với 'outburst' (sự bùng nổ), catharsis có thể diễn ra một cách có kiểm soát và mang tính xây dựng hơn.

Prepositions

through in

'Catharsis through [activity]' (Giải tỏa qua [hoạt động]): Diễn tả việc đạt được catharsis thông qua một hoạt động cụ thể, ví dụ: 'Catharsis through art'. 'Catharsis in [situation]' (Giải tỏa trong [tình huống]): Diễn tả việc trải nghiệm catharsis trong một tình huống nào đó, ví dụ: 'Catharsis in therapy'.

Collocations (Từ đi kèm)

Adjective + catharsis
  • emotional catharsis
    (sự giải tỏa cảm xúc)
  • great catharsis
    (sự giải tỏa tuyệt vời / mạnh mẽ)
  • collective catharsis
    (sự giải tỏa tập thể)
Verb + catharsis
  • experience catharsis
    (trải nghiệm sự giải tỏa)
  • achieve catharsis
    (đạt được sự giải tỏa)
  • provide catharsis
    (mang lại sự giải tỏa)
  • reach a state of catharsis
    (đạt đến trạng thái giải tỏa)
Prepositional phrases
  • a moment of catharsis
    (một khoảnh khắc giải tỏa)
  • a feeling of catharsis
    (cảm giác được giải tỏa)
  • a form of catharsis
    (một hình thức giải tỏa)

Idioms

  • to have a good cry as a form of catharsis

    Khóc một trận cho đã được xem là một hình thức giải tỏa cảm xúc.

    "After the stressful week, she felt that having a good cry would be a form of catharsis."

    (Sau một tuần căng thẳng, cô cảm thấy rằng khóc một trận thật to sẽ là một hình thức giải tỏa cảm xúc.)

  • to experience vicarious catharsis

    Trải nghiệm sự giải tỏa cảm xúc một cách gián tiếp (qua người khác hoặc tác phẩm nghệ thuật).

    "Many people experience vicarious catharsis by watching characters in a movie overcome great challenges."

    (Nhiều người trải nghiệm sự giải tỏa cảm xúc gián tiếp bằng cách xem các nhân vật trong phim vượt qua những thử thách lớn.)

  • the catharsis of confession

    Sự nhẹ nhõm, giải tỏa có được sau khi thú nhận một điều gì đó.

    "He finally told his parents the truth, and the catharsis of confession was immediate."

    (Cuối cùng anh ấy cũng nói sự thật cho bố mẹ, và sự giải tỏa từ việc thú nhận đến ngay lập tức.)

Interactive Flashcard

Click the card to flip and test your memory.

catharsis

noun
Lật mặt

Quá trình giải tỏa, và do đó cung cấp sự giải thoát khỏi, những cảm xúc mạnh mẽ hoặc bị kìm nén.

"Drama can provide a catharsis for the audience."

Nghe phát âm

Grammar Rules

Rule: Relative Clauses (Mệnh đề Quan hệ)

Loại câu Ví dụ Tiếng Anh Bản dịch Tiếng Việt
Khẳng định
The play, which offered a profound catharsis, resonated deeply with the audience.
 Vở kịch, cái mà mang lại một sự thanh lọc sâu sắc, đã gây được tiếng vang lớn với khán giả.
Phủ định
The argument, which lacked any cathartic release, left everyone feeling more frustrated.
 Cuộc tranh cãi, cái mà thiếu đi bất kỳ sự giải tỏa cathartic nào, khiến mọi người cảm thấy bực bội hơn.
Nghi vấn
Is this the method, which provides catharsis, that you were recommending?
 Đây có phải là phương pháp, cái mà mang lại sự thanh lọc, mà bạn đã giới thiệu không?

Rule: Interjections (Thán từ)

Loại câu Ví dụ Tiếng Anh Bản dịch Tiếng Việt
Khẳng định
Wow, the play provided a profound catharsis.
 Wow, vở kịch mang lại một sự giải tỏa sâu sắc.
Phủ định
Alas, the argument offered no cathartic release.
 Than ôi, cuộc tranh cãi không mang lại sự giải tỏa nào cả.
Nghi vấn
Gosh, did that movie offer a catharsis?
 Trời ơi, bộ phim đó có mang lại sự giải tỏa nào không?

Rule: Zero Conditional (Câu Điều kiện Loại 0)

Loại câu Ví dụ Tiếng Anh Bản dịch Tiếng Việt
Khẳng định
If you express your emotions freely, you experience catharsis.
 Nếu bạn bày tỏ cảm xúc của mình một cách tự do, bạn trải nghiệm sự giải tỏa (catharsis).
Phủ định
If you suppress your feelings, you do not achieve catharsis.
 Nếu bạn kìm nén cảm xúc của mình, bạn không đạt được sự giải tỏa (catharsis).
Nghi vấn
If someone undergoes intense therapy, do they achieve catharsis?
 Nếu ai đó trải qua trị liệu chuyên sâu, họ có đạt được sự giải tỏa (catharsis) không?

Rule: Imperative Sentences (Câu Mệnh lệnh)

Loại câu Ví dụ Tiếng Anh Bản dịch Tiếng Việt
Khẳng định
Seek catharsis through creative expression.
 Tìm kiếm sự thanh lọc tâm hồn thông qua biểu đạt sáng tạo.
Phủ định
Don't suppress your emotions; seek a cathartic release.
 Đừng kìm nén cảm xúc của bạn; hãy tìm kiếm một sự giải tỏa thanh lọc.
Nghi vấn
Do allow yourself a cathartic cry.
 Hãy cho phép bản thân khóc để giải tỏa tâm trạng.

Rule: Inversion (Phép Đảo ngữ)

Loại câu Ví dụ Tiếng Anh Bản dịch Tiếng Việt
Khẳng định
The play provided a catharsis for the audience.
 Vở kịch mang lại sự giải tỏa cảm xúc cho khán giả.
Phủ định
Seldom had she experienced such a cathartic release of pent-up emotions.
 Hiếm khi cô ấy trải qua một sự giải phóng cảm xúc dồn nén đầy tính giải tỏa đến vậy.
Nghi vấn
Were she to experience such catharsis again, would she be able to process it healthily?
 Nếu cô ấy trải nghiệm sự giải tỏa cảm xúc như vậy một lần nữa, liệu cô ấy có thể xử lý nó một cách lành mạnh không?

Rule: Future Continuous Tense (Thì Tương lai Tiếp diễn)

Loại câu Ví dụ Tiếng Anh Bản dịch Tiếng Việt
Khẳng định
The audience will be experiencing catharsis as they watch the play unfold.
 Khán giả sẽ trải nghiệm sự thanh lọc cảm xúc khi họ xem vở kịch diễn ra.
Phủ định
She won't be feeling cathartic after watching that shallow movie; it lacks depth.
 Cô ấy sẽ không cảm thấy được sự thanh lọc cảm xúc sau khi xem bộ phim nông cạn đó; nó thiếu chiều sâu.
Nghi vấn
Will he be achieving catharsis by confronting his past traumas in therapy?
 Liệu anh ấy có đạt được sự thanh lọc cảm xúc bằng cách đối mặt với những tổn thương trong quá khứ trong quá trình trị liệu hay không?

Rule: Past Continuous Tense (Thì Quá khứ Tiếp diễn)

Loại câu Ví dụ Tiếng Anh Bản dịch Tiếng Việt
Khẳng định
She was experiencing a cathartic release while painting.
 Cô ấy đang trải nghiệm một sự giải tỏa cathartic trong khi vẽ.
Phủ định
They weren't seeking catharsis through violence; they preferred peaceful methods.
 Họ không tìm kiếm sự thanh lọc (catharsis) thông qua bạo lực; họ thích các phương pháp hòa bình hơn.
Nghi vấn
Was he achieving catharsis by writing in his journal?
 Anh ấy có đang đạt được sự thanh lọc (catharsis) bằng cách viết nhật ký không?

Rule: The structure 'used to' (Cấu trúc 'used to')

Loại câu Ví dụ Tiếng Anh Bản dịch Tiếng Việt
Khẳng định
He used to seek catharsis in intense physical activity.
 Anh ấy từng tìm kiếm sự thanh lọc cảm xúc thông qua các hoạt động thể chất cường độ cao.
Phủ định
She didn't use to believe that art could provide a cathartic experience.
 Cô ấy đã từng không tin rằng nghệ thuật có thể mang lại trải nghiệm thanh lọc cảm xúc.
Nghi vấn
Did you use to feel a sense of catharsis after writing in your journal?
 Bạn đã từng cảm thấy sự thanh lọc cảm xúc sau khi viết nhật ký chưa?

Cultural Context

Khám phá các khía cạnh văn hóa và xã hội thú vị xoay quanh từ "catharsis".

Catharsis trong Phân tâm học

Sigmund Freud, cha đẻ của phân tâm học, đã sử dụng thuật ngữ 'catharsis' để mô tả quá trình giải tỏa năng lượng tâm lý bị dồn nén. Theo ông, việc đưa những ký ức hoặc xung đột trong vô thức ra ánh sáng (ví dụ qua trị liệu trò chuyện) có thể giúp chữa lành các chứng rối loạn tâm lý.

Nghệ thuật như một Liệu pháp Giải tỏa

Trong văn hóa phương Tây, quan niệm của Aristotle vẫn còn ảnh hưởng sâu sắc. Nhiều người tìm đến nghệ thuật—như viết lách, hội họa, hoặc nghe nhạc—như một cách để xử lý và giải tỏa cảm xúc tiêu cực. Đây được xem là một hình thức 'catharsis' lành mạnh và mang tính xây dựng.