noun C1 Y học, Tâm lý học

relaxation response

                    UK: /ˌriːlækˈseɪʃən rɪˈspɒns/                     • US: /ˌriːlækˈseɪʃən rɪˈspɑːns/                

Nghĩa tiếng Việt

Mastery Level:

Advanced (C1)

Definition & Meaning

English Definition

A condition of reduced muscle tension, heart rate, breathing rate, and blood pressure.

Vietnamese Meaning

Một trạng thái giảm căng cơ, nhịp tim, nhịp thở và huyết áp.

Media Context

Interactive Examples (Tap video to Pause/Play).

Examples

"The doctor recommended practicing the relaxation response technique daily."

"Bác sĩ khuyên nên thực hành kỹ thuật phản ứng thư giãn hàng ngày."
"The relaxation response can be elicited through various techniques."

"Phản ứng thư giãn có thể được tạo ra thông qua nhiều kỹ thuật khác nhau."
"Regular practice of the relaxation response can improve overall health."

"Thực hành thường xuyên phản ứng thư giãn có thể cải thiện sức khỏe tổng thể."

Word Family (Họ từ)

POS	Word	Meaning
Noun	relaxation	Sự thư giãn, sự nghỉ ngơi
Verb	relax	Thư giãn, nghỉ ngơi
Adjective	relaxed	Thư giãn, thoải mái
Noun	response	Phản ứng, hồi đáp
Verb	respond	Phản ứng, hồi đáp

Synonyms

Antonyms

Related Words

Subject Area

Etymology (Nguồn gốc)

Latin

relaxare (to loosen, stretch out)

English

relaxation (the state of being relaxed)

English

response (a reaction to a stimulus)

English

relaxation response (a physiological state of deep rest)

Nguồn gốc của 'Relaxation'

Từ 'relaxation' bắt nguồn từ tiếng Latin 'relaxare', có nghĩa là 'nới lỏng' hoặc 'kéo giãn'. Ban đầu, nó được dùng để chỉ việc giảm căng thẳng về thể chất. Sau đó, ý nghĩa của nó mở rộng ra bao gồm cả sự thư giãn về tinh thần và cảm xúc.

Sự ra đời của 'Relaxation Response'

Thuật ngữ 'relaxation response' được giới thiệu bởi bác sĩ Herbert Benson vào những năm 1970. Ông nghiên cứu về tác động của thiền định và các kỹ thuật tương tự lên cơ thể, và phát hiện ra rằng chúng có thể giúp giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe.

Usage Note

Phản ứng thư giãn là một kỹ thuật hoặc trạng thái sinh lý mà cơ thể đạt được khi giảm căng thẳng và lo lắng. Nó khác với việc chỉ đơn thuần là 'thư giãn' (relaxing) vì nó liên quan đến một sự thay đổi sinh lý cụ thể có thể đo lường được.

Prepositions

'to' thường dùng để chỉ mục đích: 'a relaxation response to stress'. 'for' dùng để chỉ lợi ích: 'relaxation response for anxiety'. 'in' dùng để chỉ việc đạt được trạng thái: 'engage in relaxation response techniques'.

Collocations (Từ đi kèm)

Tính từ + relaxation response

deep relaxation response
(phản ứng thư giãn sâu)
effective relaxation response
(phản ứng thư giãn hiệu quả)
natural relaxation response
(phản ứng thư giãn tự nhiên)

Động từ + relaxation response

elicit the relaxation response
(gợi ra phản ứng thư giãn)
induce the relaxation response
(gây ra phản ứng thư giãn)
activate the relaxation response
(kích hoạt phản ứng thư giãn)
practice the relaxation response
(thực hành phản ứng thư giãn)

Danh từ + relaxation response

technique for relaxation response
(kỹ thuật cho phản ứng thư giãn)
method for relaxation response
(phương pháp cho phản ứng thư giãn)
training in relaxation response
(huấn luyện về phản ứng thư giãn)

Idioms

To tap into the relaxation response

Kích hoạt phản ứng thư giãn, tận dụng khả năng thư giãn tự nhiên của cơ thể.

"Meditation helps you tap into the relaxation response."

(Thiền giúp bạn kích hoạt phản ứng thư giãn.)

Interactive Flashcard

Click the card to flip and test your memory.