(Top Banner Ad)
sleep lightly
B1
verb + adverb B1 Sức khỏe

sleep lightly

UK: /sliːp ˈlaɪt.li/ • US: /sliːp ˈlaɪt.li/

Nghĩa tiếng Việt

ngủ không sâu giấc ngủ chập chờn ngủ không yên giấc
Intermediate (B1)
(Content Banner Ad)

Definition & Meaning

English Definition

To not sleep deeply; to be easily awakened.

Vietnamese Meaning

Ngủ không sâu giấc; dễ bị đánh thức.

Media Context

Interactive Examples (Tap video to Pause/Play).

Examples

  • "I've been sleeping lightly ever since I heard that noise outside."

    "Tôi đã ngủ không ngon giấc kể từ khi nghe thấy tiếng ồn bên ngoài."

  • "She's been sleeping lightly since the baby was born."

    "Cô ấy ngủ không sâu giấc kể từ khi em bé chào đời."

  • "He slept lightly, always alert to any sound."

    "Anh ấy ngủ không sâu, luôn cảnh giác với mọi âm thanh."

Word Family (Họ từ)

POSWordMeaning
Verb sleep ngủ
Noun sleep giấc ngủ
Noun sleeper người ngủ; toa xe giường nằm; người/vật tiềm ẩn thành công
Adjective sleepless mất ngủ, không ngủ được
Noun sleeplessness chứng mất ngủ, tình trạng không ngủ được
Adjective light nhẹ, không nặng; sáng
Verb lighten làm nhẹ bớt; làm sáng lên; giảm gánh nặng
Noun lightness sự nhẹ nhàng; sự sáng sủa

Synonyms

doze (ngủ gà ngủ gật)catnap (chợp mắt)sleep restlessly (ngủ không yên)

Antonyms

sleep soundly (ngủ say giấc)sleep deeply (ngủ sâu)

Related Words

insomnia (chứng mất ngủ)nightmare (ác mộng)sleepwalking (mộng du)

Subject Area

Sức khỏe

Etymology (Nguồn gốc)

Proto-Germanic
*slēpanan
Old English
slæpan
Proto-Germanic
*lihtaz
Old English
lēohtlīce
Middle English
slepen liȝtliche
Modern English
sleep lightly

Nguồn gốc từ 'Sleep'

Từ 'sleep' có nguồn gốc sâu xa từ tiếng Proto-Germanic cổ '*slēpanan', mang ý nghĩa 'ngủ' hoặc 'nghỉ ngơi'. Nó đã trải qua quá trình phát triển qua tiếng Anh cổ 'slæpan' và tiếng Anh Trung đại 'slepen' để trở thành dạng hiện đại. Ý nghĩa cơ bản về trạng thái nghỉ ngơi, ngừng hoạt động của cơ thể vẫn được bảo toàn qua hàng ngàn năm lịch sử ngôn ngữ.

Nguồn gốc từ 'Lightly'

Phó từ 'lightly' xuất phát từ tính từ 'light' (nhẹ, không nặng), có gốc từ tiếng Proto-Germanic '*lihtaz'. Trong tiếng Anh cổ, 'lightly' được hình thành từ 'lēoht' (nghĩa là 'nhẹ') kết hợp với hậu tố '-līce' (dùng để tạo trạng từ), tạo thành 'lēohtlīce'. Vì vậy, 'sleep lightly' theo nghĩa đen là 'ngủ một cách nhẹ nhàng', hàm ý giấc ngủ không sâu, dễ bị đánh thức.

Usage Note

Cụm từ này thường được dùng để chỉ trạng thái giấc ngủ không yên, có thể do lo lắng, ồn ào hoặc một vấn đề sức khỏe nào đó. 'Sleep lightly' nhấn mạnh vào sự nhạy cảm và dễ bị gián đoạn của giấc ngủ, khác với 'sleep soundly' (ngủ say giấc).

Collocations (Từ đi kèm)

Trạng từ bổ nghĩa 'sleep lightly'
  • very sleep very lightly
    (ngủ rất nông)
  • too sleep too lightly
    (ngủ quá nông (thường mang ý tiêu cực, không tốt))
  • extremely sleep extremely lightly
    (ngủ cực kỳ nông)
Động từ thường dùng với 'sleep lightly'
  • tend to tend to sleep lightly
    (có xu hướng ngủ nông)
  • begin to begin to sleep lightly
    (bắt đầu ngủ nông)
  • find oneself find oneself sleeping lightly
    (thấy mình đang ngủ nông)
Nguyên nhân/hoàn cảnh của 'sleep lightly'
  • worry makes one worry makes one sleep lightly
    (lo lắng khiến người ta ngủ nông)
  • stress causes one to stress causes one to sleep lightly
    (căng thẳng khiến người ta ngủ nông)
  • noise makes you noise makes you sleep lightly
    (tiếng ồn khiến bạn ngủ nông)

Idioms

  • tend to sleep lightly

    có xu hướng ngủ nông (dễ bị thức giấc)

    "My baby tends to sleep lightly, so I have to be very quiet around her."

    (Em bé nhà tôi có xu hướng ngủ nông, nên tôi phải rất yên lặng khi ở gần bé.)

  • worry can make you sleep lightly

    lo lắng có thể khiến bạn ngủ không sâu giấc

    "I had a lot on my mind last night, and worry definitely made me sleep lightly."

    (Tối qua tôi có nhiều chuyện phải suy nghĩ, và sự lo lắng chắc chắn đã khiến tôi ngủ không sâu giấc.)

  • sleep lightly due to noise

    ngủ nông/không sâu giấc do tiếng ồn

    "I often sleep lightly due to the traffic outside my window, especially in the mornings."

    (Tôi thường ngủ nông do tiếng xe cộ bên ngoài cửa sổ, đặc biệt là vào buổi sáng.)

Interactive Flashcard

Click the card to flip and test your memory.

sleep lightly

verb + adverb
Lật mặt

Ngủ không sâu giấc; dễ bị đánh thức.

"I've been sleeping lightly ever since I heard that noise outside."

Nghe phát âm

Grammar Rules

Rule: The Period/Full Stop (Dấu chấm)

Loại câu Ví dụ Tiếng Anh Bản dịch Tiếng Việt
Khẳng định
I sleep lightly when I'm stressed.
 Tôi ngủ không sâu giấc khi tôi bị căng thẳng.
Phủ định
She doesn't sleep lightly because she is very tired.
 Cô ấy không ngủ chập chờn vì cô ấy rất mệt.
Nghi vấn
Do you sleep lightly in a new place?
 Bạn có ngủ không sâu giấc ở một nơi mới không?

Rule: Conditional Sentence Type 1 (Câu Điều kiện Loại 1)

Loại câu Ví dụ Tiếng Anh Bản dịch Tiếng Việt
Khẳng định
If you sleep lightly, you will hear the slightest sound.
 Nếu bạn ngủ không sâu giấc, bạn sẽ nghe thấy âm thanh nhỏ nhất.
Phủ định
If she doesn't sleep lightly, she won't hear the alarm.
 Nếu cô ấy ngủ không ngon giấc, cô ấy sẽ không nghe thấy tiếng chuông báo thức.
Nghi vấn
Will you be tired if you sleep lightly tonight?
 Bạn sẽ mệt mỏi nếu bạn ngủ không sâu giấc tối nay chứ?

Cultural Context

Khám phá các khía cạnh văn hóa và xã hội thú vị xoay quanh từ "sleep lightly".

Giá trị của giấc ngủ sâu ở phương Tây

Trong văn hóa phương Tây, giấc ngủ sâu (deep sleep) và không bị gián đoạn được đánh giá rất cao vì nó được cho là yếu tố then chốt để phục hồi sức khỏe thể chất và tinh thần. Việc 'sleep lightly' (ngủ nông) thường bị coi là một dấu hiệu của chất lượng giấc ngủ kém, có thể dẫn đến mệt mỏi, kém tập trung và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Có nhiều lời khuyên về 'vệ sinh giấc ngủ' (sleep hygiene) để khuyến khích giấc ngủ sâu hơn.

Các yếu tố gây ngủ nông phổ biến

Ở nhiều xã hội phương Tây hiện đại, các yếu tố như tiếng ồn (từ giao thông, hàng xóm), ánh sáng, căng thẳng, lo âu, và việc sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ là những nguyên nhân phổ biến khiến con người 'sleep lightly'. Vì vậy, việc tạo ra một môi trường ngủ yên tĩnh, tối tăm và thư giãn là rất quan trọng để có được giấc ngủ ngon, sâu giấc.